Soy un chico joven de 17 años y peso 58 kg, mi estatura es 1.64 ¿Cuál es mi peso ideal?
Hola tengo 17 años y peso 58 kg mi estatudra es 1.64 quiero saber cual es mi pesoideal gracias
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Respuesta de angelina75
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angelina75, Más de 10 años de experiencia como asesora experta en nutrición
Estimada Antonia: Si lo que quieres saber es si estás gorda, la respuesta es NO. No necesitas adelgazar. Déjame decirte que el peso "ideal" es algo muy relativo, ya que hay que tener en cuenta muchos factores, no sólo la estatura y los kilos, si no también el volumen o masa corporal, la constitución física, el tamaño de los huesos, etc., etc., Pero tú no estás gorda para nada, ¡Felicidades! Sigue así. Come equilibradamente, haz un poco de ejercicio, bebe mucha agua, y podrás seguir manteniéndote perfecta toda tu vida, y con una salud de hierro que al fin y al cabo es lo más importante. También quiero comentarte, que cuando uno pide orientación, no se suele poner en el titulo: "responda", Queda como un poco brusco. Sin embargo, si uno pone "responda por favor", la cosa cambia,