Anónimo
Horarios del te
Todo el mundo sabe que es muy bueno tomar el te, pero quisiera saber en que horarios se disfrutaría más de sus beneficios, ya sea después de comer o antes, quisiera que alguien me orientara. Gracias(:
1 Respuesta
Respuesta de dietainfinit
1
¿Pienso qué te refieres al te verde cierto?
Bueno, en realidad como cualquier bebida es mejor tomarla a un poco de distancia de las comidas principales para que no interfiera demasiado con el proceso digestivo.
Aunque mucho depende para que lo tomas.
Si lo tomas para bajar de peso por ejemplo, es mejor esperar a después de comer, o como sea a un par de horas (o 3 en caso de comidas pesadas) antes o después de las mismas. Pues una de sus propiedades es favorecer la mobilizaciòn de las grasas. En este caso 2 o 3 tazas al día ya deben hacer algún efecto.
Si tu problema no es el peso, los beneficios los tendrás en cualquier momento. Sobre todo si no te tomas una gran cantidad con las comidas.
Suerte.
Bueno, en realidad como cualquier bebida es mejor tomarla a un poco de distancia de las comidas principales para que no interfiera demasiado con el proceso digestivo.
Aunque mucho depende para que lo tomas.
Si lo tomas para bajar de peso por ejemplo, es mejor esperar a después de comer, o como sea a un par de horas (o 3 en caso de comidas pesadas) antes o después de las mismas. Pues una de sus propiedades es favorecer la mobilizaciòn de las grasas. En este caso 2 o 3 tazas al día ya deben hacer algún efecto.
Si tu problema no es el peso, los beneficios los tendrás en cualquier momento. Sobre todo si no te tomas una gran cantidad con las comidas.
Suerte.