Hacer cardio al 100%

¿Qué alimento o producto es el mejor para rendir más ala hora de hacer cardio en cinta de correr?

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No se puede distinguir un solo alimento. Se trata de tener energía. Lo mejor son los batidos verdes (solo fruta y hortalizas verdes, SIN yogur!) Que confieren energía fácilmente absorbible así como proteína vegetal de la mejor calidad y mucho más asimilables que las animales.

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