Tren inferior y flaccidez
Son dos preguntas distintas:
1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o almenos no el necesario, y sobre todo del tren inferior, tengo los muslos anchos.
2) De la parte superior enseguida pierdo, cara, pecho, brazos, y como consecuencia se quedan flaccidos.
Hago dieta de deportista, 1900cal, y como de todo sin grasas ni fritos, de 5 a 7 comidas, bebo agua, etc, análisis correctos ¿qué puede ser el motivo por el que no pierda peso en especial de las piernas? ¿Qué ejercicios hacer para la flaccidez corporal? (Pecho y brazos)
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Respuesta de Alexandra Calle
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