¿La deshidratación hace que uno no suba de peso?

Es que yo como bastante y sano pero nunca subo de peso pero juego mucho fútbol pero casi no tomo agua

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La cantidad de líquidos que tenemos en el cuerpo si que puede influir en el peso, pero sólo ligeramente y más en mujeres que en hombres por temas hormonales. No se cuanto comes, ni cuanto ejercicio haces ni tu edad, por lo que me faltan datos, pero lo más probable es que quemes más calorías de las que consumes, por lo que sería cuestión de revisar tu dieta.

Saludos.

Yhanna,

www.yseterapias.com

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