Palpitaciones al dormir
Que tal desde ayer me encuentro algo rara ehora estoy intentando dormir y no puedo pese a que tengo mucho sueño.Me acuesto y a los 20 minutos o algo así me despierto con el corazón acelerado... Ya yebo un buen rato así intentando dormir pues lo consigo enseguida pero me despierto nerviosa. Me he tomado 3 vaLerianas leo con una infusión de tila y azahar y nada. Anoche tuve una especie de ataque de ansiedad.Me levante a las 4 de la mañana y me faltaba el aire, no se si tiene que ver una cosa con la otra pero quiero dormir y no puedo .Necesito ayuda yaaaa.
Muchas gracias de antemano.
Muchas gracias de antemano.
1 Respuesta
Respuesta de ga57
1