¿Psiquiatra o Psicólogo? (TOC)

Soy nuevo acá y tengo esta duda, yo estuve yendo a dos psicólogos un hombre hace 2 años, al cual fui 2 o 3 meses y una mujer el año pasado, también 1 o 2 meses creo, la cosa es que disconforme con lo que obtenía me decidí a ir a un psiquiatra y resulta que me diagnosticó un TOC. El hombre hace más de 40 años que trabaja en esto, pero me llamó la atención lo rápido que lo hizo y las preguntas que me hacía. El punto de todo esto es que se lo conté a mi madre y ella no está de acuerdo con la dependencia de medicación, con que se pueden usar otros caminos, no sé, qué piensan ustedes, mi caso no es grave en sí, pero vivo casi ansioso, con la mente en el futuro, se me pasa el presente, creo que tenga una depresión leve, me cambié varias veces de carrera, me siento perdido, incómodo cuando camino en la calle, siento que me observan y esas cosas, no sé, ¿hice bien en ir a un psiquiatra? Estoy cansado de esta situación y quería una solución real. Tengo 25 años, trabajo solo en verano y deje la carrera el año pasado de Biología, actualmente igual hago otras cosas, pero estoy prácticamente todo el día en mi casa con la pc.