Dolor agudo en un pie

Desde hace una semana me duele un pie. Me duele tanto en la zona del empeine como en la planta, concretamente donde acaban los dedos y se apoya el pie en el suelo. Al principio solo era algo molesto, ahora en cambio siento dolor continuo, sobretodo si muevo los dedos o subo y bajo escalones... ¿qué puede ser? He de ir al medico de cabecera, ¿al traumatólogo o a urgencias? Gracias