Me veo muy gorda
Hola, alguien sabe que ejercicios debo hacer par reducir la espalda es que estoy muy espaldona
1 respuesta
Respuesta de majaroda
1
Antes que nada habrá que determinar si el tamaño de tu espalda es por:
Acumulo de grasa,
Desarrollo muscular (por natación, gimnasia, etc)
O falta de proyección en caderas
Pero definitivamente que si es por grasa, la mejor solución es acudir a un gimnasio para ejercitar la zona... sin embargo es probable que ahora desarrolles los músculos de la región y el volumen no disminuya, por tanto lo ideal es ejercitar otras zonas, piernas, abdomen, brazos, y por supuesto un régimen dietético importante y controlado.
Tal vez la soluycion se presente con cirugía tipo lipoescultura, dieta y ejercicios.
Pero definitivamente el ejercicio de esa zona por si solo no va a conseguir reducir el volumen.
Acumulo de grasa,
Desarrollo muscular (por natación, gimnasia, etc)
O falta de proyección en caderas
Pero definitivamente que si es por grasa, la mejor solución es acudir a un gimnasio para ejercitar la zona... sin embargo es probable que ahora desarrolles los músculos de la región y el volumen no disminuya, por tanto lo ideal es ejercitar otras zonas, piernas, abdomen, brazos, y por supuesto un régimen dietético importante y controlado.
Tal vez la soluycion se presente con cirugía tipo lipoescultura, dieta y ejercicios.
Pero definitivamente el ejercicio de esa zona por si solo no va a conseguir reducir el volumen.
espalda (22/6/2002)
Hola, antes que nada habrá que determinar si el tamaño de tu espalda es por:
Acumulo de grasa,
Desarrollo muscular (por natación, gimnasia, etc)
O falta de proyección en caderas
Pero definitivamente que si es por grasa, la mejor solución es acudir a un gimnasio para ejercitar la zona... sin embargo es probable que ahora desarrolles los músculos de la región y el volumen no disminuya, por tanto lo ideal es ejercitar otras zonas, piernas, abdomen, brazos, y por supuesto un régimen dietético importante y controlado.
Tal vez la soluycion se presente con cirugía tipo lipoescultura, dieta y ejercicios.
Pero definitivamente el ejercicio de esa zona por si solo no va a conseguir reducir el volumen.
Hola, antes que nada habrá que determinar si el tamaño de tu espalda es por:
Acumulo de grasa,
Desarrollo muscular (por natación, gimnasia, etc)
O falta de proyección en caderas
Pero definitivamente que si es por grasa, la mejor solución es acudir a un gimnasio para ejercitar la zona... sin embargo es probable que ahora desarrolles los músculos de la región y el volumen no disminuya, por tanto lo ideal es ejercitar otras zonas, piernas, abdomen, brazos, y por supuesto un régimen dietético importante y controlado.
Tal vez la soluycion se presente con cirugía tipo lipoescultura, dieta y ejercicios.
Pero definitivamente el ejercicio de esa zona por si solo no va a conseguir reducir el volumen.
