Duda sobre latidos de corazón

Hola, soy mujer de 26 años, 1.60m de estatura, 65 kg.
Me realizaron un electrocardiograma, donde todo salió bien, dice "Ritmo sinusal, electrocardiograma normal" mis latidos fueron de 94 por minuto ya que estaba nerviosa al momento del estudio. Mi doctor me dijo que "iba muy rápido" pero como yo estaba nerviosa no le dio mayor importancia.
Sucede que hace dos días ayudándole a mi papá en su negocio, yo estaba sentada en una silla viendo la tele y me tomé las pulsaciones estaban a 96, y durante el día a 90 sin estar haciendo actividad física considerable. He visto que en todos lados dicen que lo normal es "60 a 100" pero también he visto gente que dice que más de 80 no está bien. Quisiera resolver esta duda, durante las noches lo tengo aprox a 78 por minuto, y cuando llego a estar muy tranquila y relajada (muy a veces ya que soy muy nerviosa y ansiosa) 60 por minuto.
Le pido su ayuda si cree que estoy bien, o debería hacerme algún otro estudio, también es cierto que a veces al tomarme el pulso me entra ansiedad de pensar que va a estar alto y cada que hago la medición se sube.
Espero me pueda ayudar. Saludos.