Ayuda con problemas de rodillas que me crujen al hacer ejercicio pero sin sentir dolor

Descartando lesiones conocidas previas, considerándote sano y que el ejercicio que realizas es esporádico o por lo menos no es de alto rendimiento, entonces: ciertos "crujidos" articulares pueden ser normales, durante temporadas y no acompañados de dolor ni de otras manifestaciones articulares, y se presentan más frecuentemente en las rodillas. Si el problema es constante deberá diferenciarse de la CREPITACIÓN rotuliana, si hay dolor, con mayor razón. Bueno hay varias opciones, por ejemplo, si el ejercicio es esporádico y repentinamente quieres correr un maratón, entonces el dolor puede estar relacionado con la fatiga y no con los crujidos. En todo caso, dependiendo, podría ser necesario realizar una exploración física orientada y si fuese estrictamente necesario estudios radiológicos o de otra índole. Ahora con relación al crecimiento, éste depende mucho del crecimiento que tengan los huesos, la capacidad de crecimiento de éstos se termina a los 20 años pero su máximo potencial esta en la infancia y en las primeras fases de la adolescencia (13-15 años) y esta influido por factores hereditarios como se demuestra en tu caso. El aumento de estatura entre los 18 y 20 años puede llegar a ser de milímetros, así que no esperes demasiado crecimiento ya a tus 19 años. NO hay relación entre este "tronido" de rodillas y la capacidad de crecimiento o no. En el mejor de los casos no tienes ninguna enfermedad y en el peor requieres una evaluación en busca de problemas osteomusculares o articulares pero relacionados con el sistema osteomuscular.