Ansiedad y miedo al mareo
Hola, soy una chica que tiene un problema de ansiedad ya hace 2 años, tengo miedo a desmayarme a cualquier sitio que voy, no lo puedo evitar se que es absurdo, pero no puedo hacer nda para no pensarlo. Me paso esto a raíz de que me maree una vez en el trabajo por una bajada de tensión supongo y no pude controlarme, y a partir de entonces a cada sitio que voy pienso y si me desmayo, y lo paso fatal, salgo menos, no voy a los sitios por miedo a que me pase, no se que hacer. Todo esto me desborda porque yo he sido siempre muy independiente y ahora me da miedo todo hasta ir a comprar o quedarme solo por miedo a que me pase o me de un ataque de aniedad en algún sitio. ¿Alguien me puede ayudar? Muchas gracias
Respuesta de credidatos
Veo que estás obsesionada con ese tema, pero lo primero que debes hacer es ir al médico para que te controle esa tensión y puedas quedarte más tranquila. A partir de ahí de ahí te sentirás más segura y podríamos hablar sobre si te continúa esa obsesión.
