Anónimo
Me siento culpable
"Hoy me siento muy mal.Me siento culpable por todas las cosas que hice mal. Cosas muy malas. Cosas que nunca contaría.
Creo que aunque haya días que me sienta feliz, siempre estará ese sentimiento dentro de mí.
Hoy me he levantado con ansiedad y he ido directa al baño a vomitar. He vomitado otra vez más a lo largo de la mañana.
Y he odiado a mi madre más de 2 o 3 veces en mi mente. Creo que no estoy bien. Creo que hay veces que me pierdo a mí misma y que no encuentro el norte.
Creo que tengo que arreglar las cosas que hice mal y que hago mal."
Esto lo he escrito esta mañana cuando me encontraba sola en mi casa y estaba llorando. LLoraba porque me sentía mal. LLevo más o menos una semana así. Sentirme así me esta llegando a afectar. Apenas como y me siento muy débil. Me afecta al estar
con mi familia, me irrito, y me saca de quicio que hablen y los ruidos. Me paso la mañana limpiando u ordenando cosas. Por las tardes me siento más relajada, es por las mañanas cuando me siento más incontrolable. Cuando estoy con mis amigos me siento
mal porque siempre me he considerado una persona que intentar transmitir positividad y suelo ser alegre pero cuando me da el bajón como ahora, que llevo casi una semana así, estoy con ellos como ausente, intento disimular haciendo algún comentario que siga a la conversación, pero la verdad es que apenas hablo y cuando lo hago se transmite la mala hostia y la negatividad que siento.
La verdad, no sé que hacer. Soy una persona muy razonable y que me hablo y me escucho a mí misma pero siento que hay veces que algo va por delante de mí y de lo no tengo el control. Hay veces que siento miedo de mí misma y de lo que pued llegar a hacer...
Creo que aunque haya días que me sienta feliz, siempre estará ese sentimiento dentro de mí.
Hoy me he levantado con ansiedad y he ido directa al baño a vomitar. He vomitado otra vez más a lo largo de la mañana.
Y he odiado a mi madre más de 2 o 3 veces en mi mente. Creo que no estoy bien. Creo que hay veces que me pierdo a mí misma y que no encuentro el norte.
Creo que tengo que arreglar las cosas que hice mal y que hago mal."
Esto lo he escrito esta mañana cuando me encontraba sola en mi casa y estaba llorando. LLoraba porque me sentía mal. LLevo más o menos una semana así. Sentirme así me esta llegando a afectar. Apenas como y me siento muy débil. Me afecta al estar
con mi familia, me irrito, y me saca de quicio que hablen y los ruidos. Me paso la mañana limpiando u ordenando cosas. Por las tardes me siento más relajada, es por las mañanas cuando me siento más incontrolable. Cuando estoy con mis amigos me siento
mal porque siempre me he considerado una persona que intentar transmitir positividad y suelo ser alegre pero cuando me da el bajón como ahora, que llevo casi una semana así, estoy con ellos como ausente, intento disimular haciendo algún comentario que siga a la conversación, pero la verdad es que apenas hablo y cuando lo hago se transmite la mala hostia y la negatividad que siento.
La verdad, no sé que hacer. Soy una persona muy razonable y que me hablo y me escucho a mí misma pero siento que hay veces que algo va por delante de mí y de lo no tengo el control. Hay veces que siento miedo de mí misma y de lo que pued llegar a hacer...
1 respuesta
Respuesta de persefone28
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Son varias cosas lo que comentas, y realmente lo que veo es que estás como descontrolada por ti misma. Mi consejo sería que acudieras personalmente a un psicólogo, no sólo tu autoestima está baja, sino que te haces más y más daño por cada pensamiento que haces. Dices que te sientes culpable por cosas que has hecho, no sé lo que habrás hecho, pero todo se puede rectificar, pero para poder hacerlo tienes que aprender a cambiarlo y que no se vuelva a repetir, el machacarte a ti misma te impide aprender de los errores porque te juzgas muy duramente, y por lo tanto es posible repetirlos.