Ansiedad exagerada
Hola, lo primero de todo muchas gracias por leerme.
Voy a tratar de ponerle un poco en situación. Tengo 21 años recién cumplidos (hace días) y bueno, siempre siempre he sido muy hipocondriacio.
Tengo pánico al cáncer y pánico al corazón.
Hace unos años me dieron extrasístoles... En época de estrés pero han pasado años y no se han repetido.
Mi obsesión por la salud me ha llevado (esto es positivo) a cambiar todo en mi vida. Yo me había dejado un poco... Dejé el deporte... Engordé... Bebía mucho...
Hoy he cambiado. He adelgazado 25 kilos kedandome en mi peso. Hago deporte (cardio) y musculación en plan serio.
Mis análisis están clavados, perfectos, mmi madre es medico... Tengo suerte en eso... Me toma la tensión siempre que se lo pido... Y tengo 11.5 o 12 /6/7 así que bien.
Mi revisión del cardiólogo dijo que estaba perfecto. Y dolerme la verdad es que no me duele nada de nada.
Por tanto pienso que es psicológico... Cada día pienso en la ansiedad y ya me obsesiono con mis pulsaciones, mi estabilidad... Me dan mareos... Me agobio...
Me da un pinchazo en la tripa... Ya pienso en cáncer... ¿una diarrea? Ya pienso en cáncer... M da un pinchazo en un testículo... Cáncer de testículo..(este ultimo es muy recurrente en mi mente enferma... Leí eso de que es el que más afecta a jóvenes... Y ya pienso que lo tengo yo)
Mis amigos ya me conocen... Están cansados ya de mis historias... Mi madre la pobre ya esta cansada ...
No quiero medicación. Sé que necesito consejo, ¿qué opina?
Sé que me va a decir un "vete al psicólogo"... Pero eso no va a ayudarme mucho.
Tengo que convencerme de que no tengo cáncer. De que reboso salud.. Pero no hay santa manera...
A ver si puede usted recomendarme algo! Sé que nadie tiene la vida comprada... Pero soy muy joven y estos pensamientos me ROBAN literalmente parte de la felicidades que mi vida plena (mi carrera va viento en popa, mis amig@s me quieren, familia y dinero bn... No se) deberían otorgarme.
Un saludo!
Voy a tratar de ponerle un poco en situación. Tengo 21 años recién cumplidos (hace días) y bueno, siempre siempre he sido muy hipocondriacio.
Tengo pánico al cáncer y pánico al corazón.
Hace unos años me dieron extrasístoles... En época de estrés pero han pasado años y no se han repetido.
Mi obsesión por la salud me ha llevado (esto es positivo) a cambiar todo en mi vida. Yo me había dejado un poco... Dejé el deporte... Engordé... Bebía mucho...
Hoy he cambiado. He adelgazado 25 kilos kedandome en mi peso. Hago deporte (cardio) y musculación en plan serio.
Mis análisis están clavados, perfectos, mmi madre es medico... Tengo suerte en eso... Me toma la tensión siempre que se lo pido... Y tengo 11.5 o 12 /6/7 así que bien.
Mi revisión del cardiólogo dijo que estaba perfecto. Y dolerme la verdad es que no me duele nada de nada.
Por tanto pienso que es psicológico... Cada día pienso en la ansiedad y ya me obsesiono con mis pulsaciones, mi estabilidad... Me dan mareos... Me agobio...
Me da un pinchazo en la tripa... Ya pienso en cáncer... ¿una diarrea? Ya pienso en cáncer... M da un pinchazo en un testículo... Cáncer de testículo..(este ultimo es muy recurrente en mi mente enferma... Leí eso de que es el que más afecta a jóvenes... Y ya pienso que lo tengo yo)
Mis amigos ya me conocen... Están cansados ya de mis historias... Mi madre la pobre ya esta cansada ...
No quiero medicación. Sé que necesito consejo, ¿qué opina?
Sé que me va a decir un "vete al psicólogo"... Pero eso no va a ayudarme mucho.
Tengo que convencerme de que no tengo cáncer. De que reboso salud.. Pero no hay santa manera...
A ver si puede usted recomendarme algo! Sé que nadie tiene la vida comprada... Pero soy muy joven y estos pensamientos me ROBAN literalmente parte de la felicidades que mi vida plena (mi carrera va viento en popa, mis amig@s me quieren, familia y dinero bn... No se) deberían otorgarme.
Un saludo!
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Respuesta de eloisa callejon fernandez
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