Duda sobre regla y posturas

Hola, buenas tardes

este mes mi pareja se ha retrasado 5 días en la regla¿ es normal eso? Porque es un reloj y siempre se pone justo a los 28 días¿ Cómo puedo elegir un buen ginecólogo si se conoce ninguno en la ciudad donde vamos a vivir? ¿ qué se hace para tener un ginecólogo?

Queremos practicar posturas para que mi pareja vaya perdiendo el miedo y para principiantes en este tema¿nos recomiendas algunas?

Gracias.