Acerca de masturbación

Estimado Azariaz,
Encontré muy claro tu explicación acerca de la masturbación. Por todos los escritos que encontré en la web, se marca como un pecado gravísimo, se condena gravemente.
Hace unos días envié una consulta a un sacerdote de Catholic.net y me contesto textualmente
"En cuanto a la masturbación, no creo que sea un pecado tan grave, hoy día ha cambiado mucho ese concepto, lo mejor es evitarlo, porque puede degener en vicios y puede ser muy dañino para la salud, física y emocional".
También leyendo un libro de Louise Hay, comentaba que no concebía pensar que Dios, creador del Universo, con toda su Grandeza, siendo la Tierra apenas un grano de arena en medio de la inmensidad de la creación, que realmente sea Dios un ser vengativo y que esté pendiente de si toco o no mis genitales.
Lo que sucede es que a veces tanta información te confundes y no sabes a quien hacer caso.
Yo actualmente estoy sin pareja, a veces pienso que masturbarme puede ser una forma de descarga que reduzca un poco el apetito sexual (que como hymano no puedo evitar, por lo menos el deseo) y no creo hacer daño a nadie, prefiero eso a tener una relación anónima y exponerme a enfermedades y creo que me sentiría peor. A lo mejor trato de racionalizar sobre el tema para justificarlo, y de verdad es algo malo.
Es para confesarlo con un sacerdote antes de la Eucaristía o es suficiente con un poco de reflexión al inicio de la Misa en que se pide perdón por los pecados de "menor implicancia" (si es que los hay).
Me gustaría conocer tu opinión al respecto. Te saluda con Cristiana Estima,
Eduardo