Foro para una web

Hola, tengo una página hecha con flash de un cliente y quiere que tenga un foro. He oído que hay foros que pueden colocarse ya hechos
He pensado en darle la acción a mi botón de flash para que me abra el foro en una html aparte. A partir de ahí, no tengo ni idea.
¿Podrías explicarme cómo se hace y recomendarme algún sitio?
Millones de gracias