¿Qué me recomiendas? CPU Socket 775 o 478

Saludos! Estoy preparando un 'clon' para un procesador Pentium 4 de 3.0Ghz. Con 1Gb DDR de memoria.
¿Quisiera saber que procesador me recomiendas? ¿Socket 775 o 478? Y las rozones o sea ventajas y desventajas de cada uno. O alguna dirección donde pueda encontrar explicación a esto.
La razón principal por la que estoy armando este clon es para la edición de video.
Agradecido de antemano y Saludos desde Puerto Rico.

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