.Se me Bloquea el Ordenador con cierta frecuencia

Me dirijo a vosotros solicitándoos ayuda ante este problema. Desde hace un año aproximadamente, mi ordenador (al final indico características) se bloquea algunas veces. Estos bloqueos no se suceden cada POR tiempo fijo, sino de forma aleatoria; por ejemplo se me bloqueó antes de ayer y hacía 10 días que también lo había hecho, pero la anterior a esta hacía mes y medio, y así. Cuando se bloquea se queda totalmente inactivo, lo único que puedo hacer es apagarlo, pero no por el sistema, sino por las bravas, osea, apretando el botón de encendido; y claro, después al encenderlo nuevamente, unas veces lo hace con normalidad y otras me dice que el sistema tiene que hacer un escaneo para buscar incoherencias por haber sido apagado incorrectamente. Cuando procedo a apagarlo de esta manera que expongo, siempre tras apretar el botón no lo suelto hasta haber contado 7 u 8 segundos. Una vez que ya arranca nuevamente, como os digo anteriormente, ya lo hace con absoluta normalidad, aunque hasta la próxima, que puede ser a los diez días o a los 30 o 40.
Sinceramente no se si eso es bueno o malo, pero por lógica me inclino más a pensar que es peor que mejor. También investigando este caso por Internet, me he encontrado con versiones como que no es nada malo en absoluto. Ante mi duda recurro a vosotros y solicito vuestra ayuda para buscar la solución.
Sin otro particular por el momento, os saluda atentamente.
AJEM
Características del equipo: Ordenador de sobremesa, Acer Aspire M3641/SO. W7 Professional/ Intel Core 2 Quad Q6600/ RAM 3GB/Tarj. Gráf.: ATI Radeon.
Nota: no soy amigo de instalar muchos programas, solo los necesarios. También tengo 3 antivirus, uno el Avast con protección residente, mientras que los otros dos, Panda Cloud y Threat Fire, solamente para analizar.