La memoria RAM se carga mucho

Al encender el ordenador se me carga mucho la memoria RAM, se pone a 70-80 % . Le he pasado el antivirus, he quitado programas del inicio y nada. Se carga así unos 5 min y luego ya vuelve a la normalidad a los 30-40 % dependiendo de los programas abiertos claro. Ya no sé que más hacer para solucionarlo. Gracias.