¿Podré salvar mi disco duro?

Ayer compré un disco duro de 160 gb. Ya que andaba un poco justo con el de 80 que tenia. El caso es que he querido aprovechar y he metido toda la información que quería en este disco nuevo para formatear las dos particiones de 40 que tenia e instalar de nuevo xp.
Cuando he terminado de guardar todo en el disco de 160 gb. He cambiado las fajas para que estuvieran los dos discos duros en el primario y las dos unidades en el secundario.
Después he instalado xp desde inicio dando me la opción de formatear las dos particiones de 40 gb. Juraría que no he tocado el dico de 160, pero al iniciar xp por primera vez me ha aparecido el disco de 80 como una sola unidad (que era lo que quería), pero el disco de 160 que era la unidad h: antes de cambiar las fajas, es ahora la e: y en el administrador de discos no me aparece "sistema de archivos" nada y "% libre", el 100% y en mi pc la unidad cuando quiero entrar m dice que no tiene formato si la quiero formatear.
¿Hay alguna manera de recuperar los datos de ahí?
Agradecería todo tipo de respuestas a podré ser constructivas que para tirarme de los pelos ya estoy yo.