Elección de monitor

Hola:
Estaba interesado en comprar un monitor, había pensado en uno de 19'' pero alguien me ha dicho que podría tener problemas; la distancia de mis ojos al ordenador es de 40cm. Me han comentado que podría tener a la larga problemas con la vista, por eso quería que me dierais uno contestación y en que se puede basar uno a la hora de determinar las pulagadas. A mi me gusta ver todos los menús y eso en un monitor de 15´´ no se puede hacer, podría comprar uno de 17, pero ya que me pongo...
Gracias por la contestación.
Natxo duran escabias