¿Beber agua durante las comidas engorda?

Muchos dicen que beber agua en cantidad

¿Beber agua durante las comidas engorda?

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Respuesta

El agua no tiene ninguna caloría, solo puede ocurrir que si se toma un litro, se pesa al momento y aparezca un kilo más aprox. eso no es engordar. Sobre tomar liquido, hay mucho material, se aconseja ser prudente, por no estorbar la digestión, un vaso de agua u otro liquido, se podría tomar .Pero no engorda el agua, solo que te sugiero no beber más que eso, a lo sumo, dos vasos medianos .El mito puede ser de que hay personas que tienen problemas para eliminar, en ese caso, necesiarian diurético, y cree que el agua es la responsable. Sdos.

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