La artrosis es una enfermedad auto inmune, es decir es tu propio cuerpo el que ataca y destruye los cartílagos.
Para la artrosis en muy bueno el cartílago de tiburón y el colágeno y ácido hialuronico (lo venden en las farmacias)
El ejercicio suave sin cargar las articulaciones también es bueno, de mozo quite la natación te viene fenomenal.
También se recomienda:
Respetar las horas de descanso
Eliminar los lácteos de la dieta
Eliminar las carnes rojas de la Dieta
Aumentar el consumo de frutas y verduras frescas
Vigilar el sobrepeso
Con electroacupuntura y láser podemos tratar el dolor y retrasar el desgaste del cartílago.
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Acupuntura y Medicina Tradicional China
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