Es un proceso cambiar tu "estilo de vida" lo bueno es que ya tomaste el primer paso, admitir la necesidad del cambio. Cada uno va encontrando la mejor vía para mejorar aquí unos tips iniciales:
*Cambia tu estilo de vestir: Suena pretencioso pero la verdad es que la forma de vestir si afecta el como actúas, OJO no por eso digo que vayas y compres todo en las tiendas de moda, solo que no te vistas toda de negro y desalineada, usa colores más claros más relajados más primaverales (SIN ser una flor de Disney) equilibrio es el dilema.
*Rodéate de gente agradable: El entorno social influye muchísimo, como dicen "Dime con quien andas y te diré quien eres" no por eso debes tratar a nadie despectivamente, todos somos humanos y tenemos los mismos derechos y necesidades rodearte de personas que denigran o clasifican a la sociedad no son sanas, aun cuando a veces pienses que son "divertidas, fabulosas, populares etc." esto no es algo que te sirva en la vida real, lo que de verdad sirve es ser fiel a tus ideales y respetar los ideales ajenos.
*Lee mucho: Leer te da cultura, las personas letradas expanden aun más sus mentes, lee sobre sociedad, romance, suspenso, política, historia, lee sobre varios temas no te ancles a solo una cosa.
*Sonríe: La sonrisa permite estar más abierta a conoocer y experimentar gratamente las vivencias diarias, lee chistes, ve películas cómicas, sonríe sin razón alguna y veras como iras cambiando tu energía y seras más brillante.
Las personas por naturaleza buscamos patrones alfa a quien seguir o imitar, por ende sugiero busques ideales que te parezcan adecuados y buenos a seguir y veas el camino que han recorrido y lo que hacen día a día que los hace mejores y busca imitar (a tu modo y estilo "NO ME REFIERO A HACERLO A MEDIAS") alcanzando así la expectativa que quieres.