¿Que vas a empezar a hacer para cuidar tu cuerpo desde hoy?

Hola, puedes responder esta pregunta como si fuera para ti? Es tu opinión, Espero sus respuestas, gracias.

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Para cuidar mi cuerpo, voy a dejar el tabaco, el alcohol y los refrescos, empezar a realizar algún tipo de ejercicio físico, mínimo andar una hora a un buen paso.

Como comienzo es lo mínimo.

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