¿Tomar pastillas para adelgazar realmente funciona?

Mientras sigas comiendo grasa y grasa nunca adelgazaras. Se tiene que hacer dieta sabes

Nunca tienes que tomar nada, por más "natural" que te digan que es, si no lo da un medico, en primer lugar, tienes que tratarte lo que tienes, de paso, pregunta si puedes tomar o hacer algo para adelgazar, un control de comidas seguro que tendrás que hacer, pero en tu caso, es mejor contar con ayuda medica. Una vez controlada la situación, tienes que adecuar tu alimentación, si se pasan de calorías, igual subirías de peso. Sds.

Tomar algunas pastillas naturales si "ayuda un poco" pero lo único que realmente te va a ayudar a bajar de peso y disminuir masa grasas corporal es el ejercicio, con las pastillas podemos bajar de peso debido a que algunas de estas contienen sustancias que nos hacen suprimir la sensación de "apetito" es decir nos inhiben (disminuyen o anulan el hambre) y perdemos peso porque no comemos mucho pero perder peso no es sinónimo de estar saludable, podemos estar delgados pero con altos niveles de colesterol y triglicéridos, ¿por qué el ejercicio es lo más importante para bajar de peso? Porque cuando hacemos ejercicio activamos sustancias del organismo que hacen que se oxiden (utilizen/destruyan) las grasas del organismo! ... DEBES TENER CUIDADO ya que el Hipotiroidismo es una enfermedad de la glándula tiroides, y esta gladula se encarga de regular o ayudar a mantener el metabolismo del cuerpo, es productora de proteínas! Y regula la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas, así que lo primero que te recomiendo es cuidar tu patología HIPOTIROIDISMO ¿cómo? Con una dieta rica en YODO, que es un nutriente esencial para esta glándula, veras como tu salud va mejorando en general ¿por qué? Porque todos los órganos están conectados si hay problemas en 1 ... estarás mal en otro y más si hablamos de la tiroides que regula todo lo hormonal etc ... ok en PRIMERA (A) consumo de yodo, ... (2) segunda dieta rica en FIBRA SOLUBLE E INSOBLE ... come frutas como manzana, pera (con cascara), melón, papaya, frutas cítricas ricas en antioxidantes (que ayudan tbm a desintoxicar el cuerpo), come muchas hojas verdes ricas en minerales como yodo, magnesio (acelgas, espinacas, perejil,) ... (3) ejercicio para bajar de peso, por lo menos camina 7 cuadras diarias) para empezar o sube y baja unas escaleras por día, ... (4) consumo de frutos secos, cereales integrales y semillas ! ... Muy importante estos alimentos contienen minerales excelentes para el cuerpo perfectos para ayudar en tu patología, nueces, pepitas, semillas, almendras, pasas, cacahuetes, piñones, avena, cebana, trigo, pistaches. (5) hidratación ... consume 2 a 2.5ltrs de agua, si has oído del agua alcalina consume 1 vaso (250ml) de agua en ayunas, te va ayudar muchísimo ya veras ;) )

Si deseas consumir algún suplemento muy bueno para minerales como el yodo, te recomiendo el "Knutric" de la empresa Immunotec, yo los consumo y vendo porque son de los mejores en el mercado con resultados excelentes, y aquí tienes una amiga cuando gustes te dejo mi correo: [email protected]