Cual es la diferencia entre retener líquidos y estar obeso

Obeso significa que tiene exceso de grasa.

Retener liquido es lo que la propia palabra indica, pero no tiene porqué ser obeso.

Asimismo, el peso o exceso de peso solo se considera en el obeso y no en la persona que retiene líquidos (acumula agua, la cual puede ir eliminando con una dieta diurética con alto contenido en potasio).

Si retienes liquido, tienes que acudir al medico, para que te revise y encuentre la causa, no tiene nada que ver con la obesidad. De paso, en los análisis vera si el problema es solo por mala alimentación, o hay algo más, que se debe tratar. Con todo esto, se prepara una dieta, por supuesto personalizada, teniendo en cuenta el peso, edad, salud, etc. Y generalmente no es necesario, de ser solo por alimentación inadecuada, tomar nada a menos que el medico lo indique, puede ser, en caso de obesidad, pero tiene que ser controlado por el medico en ese caso durante el proceso, nunca tomar por su cuenta .