Efectivamente, no puede haber penetración con ropa de por medio, es físicamente imposible.
Es absolutamente normal que la postday altere el ciclo menstrual durante meses después de haberla tomado por la gran carga hormonal que posee. Es como una poderosa "bomba" de hormonas.
Debido a esto, es recomendable descansar 6 meses como mínimo entre cada toma. Lo ideal es tomarla una sola vez al año y siempre y cuando sea estrictamente necesario. Como toda droga, es muy peligroso abusar. Puede provocar ovarios poliquísticos, tumores, infertilidad, etc.
Te sugiero que visites a una ginecóloga para que te ayude a seleccionar el método anticonceptivo más apropiado para vos para cuando tengan relaciones, sino, exígele a tu pareja que use condón cuando lleguen más lejos en sus encuentros sexuales.
¡Un abrazo!