Que son cambios osteocondrosicos y HNP descritas y como tratar este problema?

En la resonancia magnetica arroja estos resultados:

Existe extrusion paracentral izquierdo con migracion cefalica L5-S1 contactando y desplazando raices de L5-S1 deformandolas.

Nodulos de schmorl T12-L1, L1-L2, L2-L3, L3-L4, L4-L5 con abombamiento discal concentrico y simetrico en este ultimo nivel.

Sin imagen de espondilolisis y espondilolistesis.

Conclucion cambios osteocondrosicos y HNP descritas

Me gustaria saber como tratar esto que puedo hacer y que no, cuanto tiempo dura un buen tratamiento para este y