Consejos dietéticos en astenia primaveral
Me gustaría que me dierais algunas pautas nutricionales acerca de cómo combatir la astenia primaveral (aportes nutricionales de dieta, cantidad de agua, suplementos dietéticos si fuese necesario, consejos para el control de ansiedad y para mejor el aporte enérgetico muscular). El individuo es, mujer 35 años que practica ejercicio físico 2 h 5 días a la semana pero que ahora ha debido de reducir esta actividad por culpa de este problema (se siente "agotada" según ella cuando va y vuelve del gimnasio).
1 Respuesta
Se tendría que tener en cuenta muchas cosas a cerca de esa persona. Imagina si es alérgica y no lo sabe. Si tuviese que recomendarle algo sin saber realmente su historia clínica, cometería un grave error y no me merecería el título que tengo. Así que mucho ojo cuando te topes que personas a las que les afecta muchísimos los cambios de estaciones, siempre debemos sospechar de una patología de base.
