Mi brazo se ve gordo o Flacido y sin marcar
Gane un poco de masa muscular en un ano de gimnasio pero mi brazo se ve Flácido sino lo tensiono mi porcentaje de grasa corporal Es de 22% pero mi Duda Es si bajo el porcenta je de grasa corporal mis brazos se verán más o menos marcados o tendrán una forma en donde se vean más o menos hombros bíceps y tríceps sin tener que tensionarlos o por más que adelgace mis brazos no se verán Marcados (obviamente el brazo no se Vera igual que al tensionarlo) y seguirán siendo flácidos?
1 respuesta
Respuesta de cuchirun
Si tu fin es estético (que parece ser que si), empieza a bajar ese % graso YA!. En 1 año no vas a conseguir unos brazos como los que imagino que quieres, esto es cuestión de constancia y sacrificio... y no hace falta llegar hasta un 22% de M.G para crecer..
