¿Cómo puedo detener mi menstruación?

Detener la menstruación como quien apaga un televisor es imposible, puedes hacer que sea más ligera y menos voluminosa mediante la ingesta de alimentos hipocalóricos, es decir, comidas "más sanas", deja de lado las comidas grasosas y sustituyelas por alimentos como verduras o frutas, carnes a la plancha etc, sobre todo cítricos que ayudan bastante, también toma mucha agua y verás como se nota la diferencia