¿Estoy embarazada o existe riesgo de embarazo?

Bueno hace unos 20 días tuve un faje con mi novio, todo fue con toda la ropa puesta y solo una vez simulamos tener coito y el me masturbaba, he estado super angustiada desde ese día cabe resaltar que soy virgen y es la primera vez que hago algo así, y mi menstruación se retraso unos 4 días y cuando llego vino en menor cantidad y menos días, 17 días después del faje hice una prueba de embarazo casera y salio negativa, hoy es lunes y desde hace tres días veo un flujo marrón, según mi periodo estoy en mis días fértiles, ¿es normal? ¿También siento dolor de cabeza y nauseas puedo estar embarazada?