Estoy tomando sinovul por primera vez entonces ya casi terminare la primera caja a lo que la termine y empiece la otra

¿La primera caja se toma el primer día del periodo quiero saber ando confundida la segunda caja se comienza igual o cuando se me quite el periodo osea el ultimo día del periodo que alguien me explique para tomármelas correctamente y cuantos días de descanso son 7 o 5?