Herpes y me salió esto hsv igg1 y 2 0.90-1.09 y el hsv igm1y2 negativo mi doctor dice que estuve expuesto pero no lo tengo

Mi doctor dice que estuve expuesto pero que no lo tengo y qje no puedo contagiar a nadie pero he leído aquí en internet muchas cosas y la verdad no sé mi doctor dice que no me preocupe que no tengo nsda y otro doctor me dijo igual pero tengo miedo ayuda