Cómo controlar el trastorno por evitación?

Me gustaría saber cómo puedo controlar mi trastorno evitativo,? Ya que entraré a trabajar en ventas con gente y pues me cuesta un poco de trabajo ser observada mucho por la gente...

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Tienes que mejorar tu alimentación para sufrir menos y estar más relajada, mira http://sensacionex.net/Efectos-de-la-Nutricion-en-el-Cerebro.pdf y http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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Si tienes diagnosticado un trastorno de la personalidad por evitación, supongo que estarás en tratamiento terapéutico y te habrá proporcionado herramientas para afrontarlo. Si no es así, deberías acudir a terapia.

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