¿Puede sustituir el basketball con saltar la cuerda?

Es para ganar altura pero quiero saber si el basketball lo puedo sustituir con saltar la cuerda.

2 Respuestas

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Un ejercicio básico no puede sustituir un deporte tan completo.

Si lo que quieres es ganar altura duerme bien, come bien y ejercítate sin excederte

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Por mucho que saltes a la cuerda no vas a alterar tu genética...

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