Problema de accne, ¿Qué me recomiendan?
Desde que soy adolescente como a los 15 años me empezaron a salir espinillas y barritos, ahora tengo 22 años y sigo con el mismo problema cuando ya se me están quitando las espinillas me salen otras no son muchas pero es molesto y duelen aparte de que se ven mal y a causa de estas me han quedado manchas rojas en la cara marcas muy pocas casi ni se ven pero las manchas rojas si me han quedado bastantes y no se que me puedo poner para que este problema con el accne pare y como hacer para que disminuyan esas manchas rojas de mi rostro.
¿Qué recomiendan?
1 Respuesta
Mejora tu nutrición para el acné, come una dieta sana, sin azúcar, ni sal, ni refinados ni procesados y una dieta más vegetariana. Los lácteos causan mucho acné por sus hormonas. La vitamina A es buena contra el acné, mejor tomar zanahorias que tienen betacaroteno que se transforma en vitamina A. El fármaco tóxico roacutan es un derivado sintético de la vitamina A. Más info: http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf
