¿Es posible quitar dolor de protrusión l5l4 y l5 s1?

Tengo una dolencia desde hace 7 meses sin mejoría con dolor fuerte en espalda baja y se irradia al glúteo derecho, cuando camino y llevo un rato me duele algo menos, pero al levantarme de la cama o silla me duele muchísimo más, incluso al despertar por la mañana y me giro me da como calambre espalda baja, me he echo Resonancia y el diagnóstico es el siguiente: discopatía y protusión circunferencial leve en l4 l5 y l5 s1, sin ocupación formidable significativa ni signos de compromiso radicular. Desgarro axial focal en margen posterocentral del disco l4 l5.

Hice rehabilitación y tomé antiinflamatorios, como voltarén, naproxeno, y relajante muscular y no he notado mejora ninguna