Fractura 4to metacarpiano rehabilitación que esperara al sacar férula?

Me fracture el cuarto metacarpiano, ¿me colocaron la férula por un mes al retirarla mi mano sigue un poco hinchada y en la zona de la fractura se siente un "bultito" es normal? ¿En cuánto tiempo recupero a pleno la movilidad de mi mano haciendo los ejercicios en casa?! Ayudenme por favor! Nunca me fracture y me consumen los nervios!