Mi pezón está agrietado y me duele el roce de cualquier tipo

El día de ayer con mi novio nos pusimos algo hot, la cosa es que el me a succionado muy fuertes los pezones, y a mordido también y me los a roto, el caso es que me sale como agüita, ¿también tengo como unas heridas más rojas que las demás y me duele demasiado que puedo hacer para que sanen?