¿Aislamiento pectoral como lo hago?
Tengo 15 años y empece el gimnasio hace 3 meses y tengo el pectoral izquierdo menos desarrollado en el derecho se me marca la línea que divide y en el izquierdo no quiero sabes que ejercicio hacer de aislamiento para que queden simétricos y iguales
1 respuesta
Respuesta de Pablo Erice Domínguez
Por tu edad te recomiendo que no te centres todavía en aspectos tan concretos. Estás en formación todavía y no te interesa. Has de centrarte en ejecutar correctamente la técnica de los ejercicios y desarrollar la estructura ganando fuerza progresivamente.
