¿Son seguros los productos de píldoras con triptófano y magnesio?
¿Es seguro este tipo de productos? ¿Y funconan realmente?
Supuestamente estos productos están controlados y en consecuencia, sus composiciones y propiedades son la que se establecen en sus prospectos informativos. Lo que sucede con estos productos es, que siempre o casi siempre su asimilación es menor a la que se tendría si dichos productos se introducen en el organismo por medios naturales. Es decir, con los alimentos. En los últimos tiempos esta de moda, el ingerir compuestos vitamínicos en capsulas. Por poner un ejemplo : La vitamina E en capsulas se asimila la mitad que la que se ingiere de forma natural, con los alimentos. Cuando se introducen las vitaminas en el cuerpo, con los alimentos estas vienen "arropadas" con las enzimas y minerales necesarios para su correcta asimilación. Lo cual no sucedeal ingerir las vitaminas en pastillas. Los compuestos que eran el motivo de tu pregunta, en mi opinión son válidos, pero desde luego, lo verdaderamente positivo es introducirlos en el organismo a través de los alimentos. Cualquier otra duda que se te plantee, no dudes en consutarnosla. Estamos aquí para ayudarte.
