¿Cómo conseguir un vientre plano?

Me gustaría saber cómo puedo conseguir tener el vientre plano en el menor tiempo posible. Conocer ejercicios que se puedan realizar en casa (no me puedo apuntar a un gimnasio ahora mismo) y qué alimentación sería más adecuada.

Mi problema es que solo engordo en esa zona del cuerpo, es decir, toda la grasa va ahí. Estoy delgada pero no tengo el vientre plano y eso me acompleja. Mi objetivo es conseguir un vientre plano sin engordar el resto del cuerpo.