Estoy embarazada o solo es mi imaginación, ¿Tengo miedo?

Lo que pasa es que el 24 de noviembre tuve "relaciones sexuales" lo pongo entre comillas porque el solo toco mi vagina con su pene por un segundo, me encuentro muy asustada, mi ultima menstruación fue el 6 se suponía que menstruar el 4 pero no lo hice (casi siempre se me retrasa el periogo con días ) así que decidí hacerme una prueba casera y me salio negativo.

Tuve dolor de cabeza pero muy de repente aveces nauseas creo que solo una vez y hace unos días tuve dolores de menstruación pero no me llego no he podido ni dormir de la preocupación mis papad son muy estrictos y me encuentro muy estresada he investigado muchísimo y tal vez si hwy posibilidad de que este embarazada.