Estoy preocupado por el tema del azúcar
Quisiera que me aclararas una duda :
Según he leído el cuerpo no debe pasar de los 50 gramos de azúcar al día . Pues bien se que las natillas, cacaos y todo eso tienen mucho azúcar pero no entiendo una cosa : he leído que tienen azúcar del malo pero ¿qué significa azúcar del malo? ¿Existe azúcar bueno y malo? ¿No se mide por la cantidad que ingieres? Por ejemplo las natillas y los bollycaos tienen azúcar el malo pero si no sobrepaso los 50 gramos ¿ocurre algo?
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Respuesta de luis gonzalez
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Respuesta de Pablo Erice Domínguez
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Respuesta de luis enrique
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