Alguien a tomado el codo de fraille

Una conocida me dijo que en el mercado vendían Semilla de Brasil, fui y me vendieron una semilla que Ahora se se llama "codo de fraile", la he tomado ya desde hace 3 meses, he leído que hace daño, pero yo me tomo un pedacito por las noches y al otro día voy bien al baño, incluso ya baje 4 kilos, a veces me da diarrea pero es si tomo mucho más de la cuenta, ¿alguien sabe si si hace mucho daño? Porque yo no he notado mucho eso más que un poco de diarrea e ir al baño al otro día, lo que antes me costaba aún tomando fibra..