Por que ya no tengo hambre

Soy Guada tengo 12 años, desde hace casi 2 o 3 meses que ya casi no como solo como carne, arroz y fideos, y si me sirven otras comidas no como, también aumente de peso que creo que es normal por que estoy creciendo, me canso más rápido y tengo demasiado sueño ... No se lo que me pasa

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Puede ser que la dieta sea insuficiente, el arroz y fideos, que son puro hidrato simple, no tiene las propiedades de verduras y frutas, deberías incluirlas, cuestión de acostumbrarse, no solo se necesita proteína, además las carne tiene grasas y otras cosas, deberías tratar de consultar y hacer una dieta más equilibrada, el asunto del sueño, puede ser por eso o por otra causa, no se puede saber de lejos y menos, a tu edad seria irresponsable, ya que vives aquí en el país, puedes ir con tu mama a una visita a un clínico, hay opciones de atención, desde privado, prepaga, o social, y también fundaciones, además, esta el h. publico, si bien están los turnos algo largos por el problema que hay, podes ir adelantando pidiendo un turno (siempre con un adulto que te acompañe, por supuesto.) Sds.

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Los hidratos de carbono están hechos de azúcar y el azúcar se pega en el cerebro creando los "productos de glicación avanzada" que son desechos, y el cerebro te produce somnolencia para que duermas y así eliminar esos desechos. Lee el libro "Cerebro de pan".

No tienes hambre porque tienes resistencia a la insulina. Tienes que hacer muchas comidas pequeñas al día en vez de pocas comidas grandes.

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I. Hola Guadalupe, creo que pueden ser múltiples las causas aunque dentro de mi ignorancia, un posible desorden a nivel hormomal o de glándulas internas es una causa muy habitual.

Sobre todo es un mal funcionamiento de la glándula tiroides la que con cierta frecuencia causa estos síntomas.

Le sugiero barajar la opción de acudir a un médico endocrino, o bien solicitar una prueba en su médico de cabecera, como por ejemplo una punción (biopsia de tiroides), una prueba muy sencilla que llega a arrojar valiosa información,

https://www.diagnus.com/puncion-tiroides/ 

Se realiza de forma que se toma una muestra del interior de nódulo tiroide para así saber de que esta compuesto (tipo de células, qué cantidad de hormonas produce)
Esta analítica puede ser en realidad necesaria en función muchos factores, con frecuencia los especialistas endocrinos la mandan en primer lugar, porque es muy aclaratoria cuando se dan los síntomas que usted padece, (aumento/disminución de peso involuntario, fatiga anormal, somnolencia, carencia o exceso de apetito).

Tambien, quizás antes, podría pedir simples analíticas de sangre (completa, es decir: que incluya bioquímica y hematología), orina y heces, en su médico de cabecera, son pruebas mucho más rutinarias y sencillas que tambien llegan a facilitar una información de primera mano sobre el estado de salud global de una persona.

Otros distintos motivos que justifiquen su situación pueden ser, anémia general (falta de hierro, vitaminas), toma de alguna medicación que estuviese causando efectos secundarios, cuadro de fibromialgia, un simple proceso cambio hormonal pasajero, ansiedad. Me temo que si continua igual en próximos días, es necesario realizar alguna de las analíticas que hemos visto, en principio es la única manera de averiguar qué pasa, a ver qué más pueden comentarle. Mucho ánimo.

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