Conectar y Desconectar HD Externo en Xbox One

Tengo un disco duro externo WD de 3,5" con alimentación propia que querría conectar a la Xbox con el modo "ahorro de energía" activado para apagarla completamente al apagarla...
1º Me gustaría saber si el disco duro externo lo debo conectar a la consola después de encender la Xbox One X o es correcto encender la consola con el disco duro externo ya conectado a ella?
2º Y para desconectar el disco duro externo... ¿simplemente desenchufo el cable usb con la consola encendida o primero apago la consola y luego desenchufo el cable usb?